idee per colazione!

con una ciotola così di mirtilli mi vengo in mente diverse idee di come mangiarli!! un frutto, secondo definizione di wikipedia ( Il mirtillo, in generale, contiene discrete quantità di acidi organici (citrico, malico, etc.), zuccheri, pectine, tannini, mirtillina (glucoside colorante), antocianine, vitamine A e C e, in quantità minore, vitamina B. Si sottolinea l’influenza favorevole delle antocianine sui capillari della retina e su tutti gli altri capillari in generale.)

e credetemi, ai bambini piaciono tanto!! all’idea di mangiarli soli è già un divertimento per loro! sarà per la sua forma, sarà per la sua dolcezza…insomma perchè no iniziare la settimana con tanto di vitamine naturale e bontà!?!!

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