holidays are over…

…già!
domani si rientra a scuola, si riprende il quotidiano, si torna a fare più attenzione alle regole che tanto si lasciano strappare durante le vacanze (anche giusto!!)
sono sicura che questa sera sarà stata tosta rimettere i bambini a letto, che domani mattina la colazione non sarà facile da fare…insomma…riprendersi!

tutti! non vale soltanto per i bambini! anche per noi!
ricordiamo le cose base per ripartire bene questa settimana in modo che sia più semplice nei prossimi giorni:
notte ben dormita
una colazione ben fatta e con calma.
trascorrere tempo insieme al rientro della scuola, un bagnetto per rilassare prima di cena.
e preferibilmente che la cena sia fatta presto in modo che possa fare la digestione e la nanna sia serena.
e per finire…si va a nanna presto!!
si si lo so è un’impresa ma con pazienza sono sicura che si riesca!
ma ovviamente per rimanere in tema di cibo, quelle regole che abbiamo strappato durante le vacanze, ormai no no no.
e via con i legumi!! le frutte di stagione!!  le proteine!! i cereali!!
e sempre tanta pazienza e amore!
buon rientro a tutti!

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