un libro con punti di vista alimentare interessanti

settimana scorsa sono andata alla presentazione del libro “Ludovica e la foresta  dei cristalli di zucchero” del medico Paola Reverso, esperta in nutrizione.
il libro tratta l’argomento dei bambini e alimentazione raccontando una fiaba con il personaggio centrale che si chiama ludovica (che il suo nome ha un perchè…lu di luce, do di dono, vi di vita e ca di casa), riferimenti i quali l’autrice trova fondamentali per un equilibrio personale.


equilibro esse il quale io condivido per tanti punti di vista.
abbiamo avuto un’interessante conversazione rigurado l’equilibrio che noi non abbiamo più da quando le nostre vite sono frenetiche e ci lasciamo trasandare e sopratutto trascurare! ragione per la causa di quanto ci ammaliamo con frequenza, le innumeri allergie ecc ecc ecc.

Paola Reverso come medico nutrizionista, autrice e persona ha le sue opinioni e credi a certi abitudini alimentare che oggi sono tanto diffuse e ormai sapute dei loro benefici. la voglia di stare bene!

per chi condividi, segue, aggiungi alcuni indicazioni nelle loro diete (tipo me!!), insomma ha l’attenzione e premura di aprire la mente per cose nuove (neanche tanto nuove così comunque…), questo suo primo libro, oltre ad essere delicamente illustrato, ci porta ludovica e il suo mondo fiabesco per farci capire un modo carino e diverso per insegnare i bambini modi alimentari sani e molto gustosi!

come acquistare il libro: ludovica e la foresta dei cristalli di zucchero

il blog di Paola Reverso: ti cucino la salute

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